「Wakaba's room」のカウンセリングでは、お気持ちを客観視し、
遠く手放して楽になるためのプロセスをサポートしていきます。
🟠罪悪感とカウンセリングにおける大切なポイント
🟠罪悪感の役割
本来は、行動や言動などを振り返る成長のきっかけ、とも言えるのですが、
それが過剰になることで自己肯定感が下がり、自分を責め続ける原因になります。
🟠カウンセリングの効果
🔶客観視
🔶認める・手放す
🔶原因の理解
🔶罪悪感の裏にある愛
お辛い方は、どうぞお越しください。
お話いたしましょうね。
🌐この記事の詳細はHPのブログに書いています📝
https://wakabasroom.com/counseling-and-guilt/
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