8月のご来店誠にありがとうございました。
春と秋が暑さに侵食され、長い夏となっております。
夏の冷えケアは「首・お腹・足首」を守ること。
1.首
ここが冷えると血液が冷たくなり、全身に巡ってしまいます。
ストールやカーディガンを一枚持ち歩くだけでも違います。
2.お腹
冷やすとお腹のハリや下したり、生理不調になることも。
冷房の効いた部屋では、腹巻きや薄手のインナーでお腹を守ると安心です。
3.足首
足首は身体の中心から遠く、滞りがでやすい場所。
素足で過ごすと体全体が冷えてしまいます。
靴下やレッグウォーマーを使うと下半身の巡りが良くなり、全身も温まりやすくなります。
ここをおさえて、効率よく全身の冷えを防ぎましょう。
9月もよろしくお願いします。
リラクゼーションスペース
スズキケイ
＼夏の冷えにオススメ／
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