腰の重さやハリを感じると、
「腰が疲れているから」と考える方が多いと思います。
ですが、腰まわりの負担には、
腰以外の筋肉や身体の使い方が関係していることがあります。
座り姿勢や立ち姿勢、長時間同じ姿勢が続くと、
下半身の関節まわりやお尻の筋肉を十分に動かす機会が減り、
周辺の筋肉がこわばりやすくなることがあります。
もみほぐしでは、腰だけを集中的に刺激するのではなく、
背中・お尻・太ももなど、腰につながる周辺部位も確認しながら施術します。
筋肉の緊張をゆるめ、身体を動かしやすい状態へ整えていくことで、
腰まわりの負担軽減につながることがあります。
痛くなるその前に。
腰が重い、張る、疲れが抜けにくいタイミングでのケアがおすすめ。
定期的に身体をメンテナンスしておくことが大切です。
リラクゼーションスペース
スズキケイ
―――
≪ご予約方法≫
1.ホットペッパーのネット予約
2.お電話
3.公式LINE
※お電話・LINEでのご予約は「1.お名前 2.日時 3.メニュー」をお伝えください
※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります
