みなさんこんにちは♪
ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！
実は、自律神経が乱れやすい人には共通点があります。
・常に考え事をしている
・スマホを見る時間が長い
・寝る直前まで仕事やSNS
・気づくと呼吸が浅い
・真面目で頑張り屋さん
特に多いのが「休んでいるつもりでも、体は休めていない」状態。
頭はオフでも、体はオンのまま。
このズレが続くと、不調として表に出やすくなります(/_;)
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜
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