みなさんこんにちは♪
ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！
寒くなると体は無意識に縮こまります。
首をすくめる、肩に力が入る姿勢が続くことで、
筋肉は常に緊張状態に。
さらに血流も悪くなり、
コリや痛みを感じやすくなります。
「毎年この時期になるとつらい」
という人は、季節性ではなく
体の使い方のクセが定着している可能性があります。
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜
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