みなさんこんにちは♪
ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！
★姿勢が整うと“心”も落ち着く理由
「なんかずっとソワソワする」「疲れが抜けない」…そんな時、自律神経が乱れてるサインかも。
実は、背中が丸くなると呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも崩れやすいんです…
姿勢が整うと、呼吸が深くなってリラックスしやすくなります◎
整体で体を整えることは、実は“心を整えること”にもつながってるんです(^^)
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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜
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