みなさんこんにちは♪
ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！
夏の暑さや冷房で体に溜まった疲れが出やすいのがこの時期！
さらに朝晩と日中の気温差や台風による気圧の変化で、自律神経が乱れやすくなります…
その結果、だるさ・肩こり・むくみ・頭痛などの不調が起こりやすいです(/_;)
【セルフケアのポイント】
・睡眠リズムを整える
・軽い運動や深呼吸で自律神経を落ち着ける
→当院では「姿勢を整える整体」で自律神経をサポートしています！
季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、ぜひご相談くださいね◎
□LINE＠ID @626ktrcx
□営業時間：10:00～20:00
□アクセス
横浜駅徒歩5分 / 神奈川駅徒歩3分
横浜市神奈川区栄町2-1 キコー横浜ビル301
ルリアン骨盤小顔整体院 横浜
□休業日：不定休（土・日・祝営業）
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