みなさんこんにちは♪
ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです！
今年の夏も厳しい暑さが続きそうですね…
エアコンだけに頼るのではなく、体に優しい対策を取り入れることで、夏バテ予防や快適な生活にもつながります。今回は、すぐに実践できる「暑さ対策」をご紹介します！
【食事で体を内側から冷やす】
→ きゅうり、トマト、スイカなどの“涼性”の食材を取り入れる。
→ 冷やしすぎには注意！
当院でも夏バテ予防や代謝アップのための整体メニューをご用意しています！
気軽にご相談ください♪
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□営業時間：10:00～20:00
□アクセス
横浜駅徒歩5分 / 神奈川駅徒歩3分
横浜市神奈川区栄町2-1 キコー横浜ビル301
ルリアン骨盤小顔整体院 横浜
□休業日：不定休（土・日・祝営業）
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