リリーサンスタジオ
ダンススクール
フィットネスクラブ・スポーツジム
ベリーダンス
￥1,500（税込）
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ベリーダンスのアイソレーションムーブで全身の血流が良くなります。
スリムマッサージクラスでは、身体のリンパ節を刺激するマッサージやストレッチの動きをして顔やボディラインをすっきりさせます。肩凝り腰痛や手首、膝の痛みなどの軽減効果もあります。リラックスしてスリムに。
ベリーダンスの動きやアイソレーションムーヴを通して体をほぐしながらダンスエクササイズやアラブの音楽のリズムを楽しみます。エキゾチックな気分で踊れるかもしれませんね。初心者向けクラスです。
火曜日 15:00-ベリーダンスエクササイズ 水曜日 15:00-ベリーダンスエクササイズ 土曜日 14:30-スリムマッサージ
毎週、または隔週など、毎月続けることで女性らしい動きとラインに。
