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キンマクカッパセイタイインサッポロニシオカテン

筋膜カッパ整体院　札幌西岡店

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2025年02月のお知らせ

10 件
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【足のアーチを保つための運動法】

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【姿勢改善のための呼吸法とエクササイズ】

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【股関節の柔軟性を高めるエクササイズ】

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【長時間座っていることによる腰の痛みを防ぐ方法】

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【スポーツ障害を予防するためのウォーミングアップ】

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【ヨガと運動器理学療法の相乗効果】

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【ひざ痛を予防するための体幹トレーニング】

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【筋力トレーニングによる骨密度の向上】

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【姿勢改善のためのエクササイズ】

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【立ち仕事の疲れを軽減するためのストレッチ】

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カテゴリー別

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日付別

2025年07月
14
2025年06月
20
2025年05月
24
2025年04月
14
2025年03月
13
2025年02月
10

概要

住所

北海道札幌市豊平区西岡3条4丁目1-18シュロス西岡1F
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アクセス

最寄駅
バス停
  • 西岡３条４丁目から120m （徒歩2分）

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朝の準備中にできるセルフケア 〜1日のスタートを軽やかに NEW

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朝の準備中にできるセルフケア 〜1日のスタートを軽やかにの写真
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年齢に合った運動のすすめ ～無理せず、ずっと動ける体へ NEW

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【筋肉痛との上手な付き合い方】 NEW

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