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キンマクカッパセイタイインサッポロニシオカテン

筋膜カッパ整体院　札幌西岡店

3.09
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普通に過ごしているだけなのに足がパンパンになる理由と、今日からできる楽にする方法

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普通に過ごしているだけなのに足がパンパンになる理由と、今日からできる楽にする方法の写真
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体が硬いと頭も重くなる？意外な頭痛の原因と改善法

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生涯スポーツを楽しむために大切なこと

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ランニングで体を守る！意識したいポイントと注意点

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歩くだけで変わる！効果的な有酸素運動のポイント

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寒い冬でもポカポカ！毎日できる簡単体操で体を温める方法

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歩き方の大切さについて

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デスクワークと手の「使いすぎによる不調」の関係性について

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階段の上り下りで膝の不調が出る理由と、自分でできる対策

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デスクワークと腰の不調：1日を通して負担を減らすコツ

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浮腫みやすい人の特徴と日常でできる対策

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肩まわりの不調を和らげるために気を付けたい生活習慣

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体幹を鍛えることがもたらす健康と日常生活のメリット

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運動前のストレッチの重要性

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ジョギングがもたらす健康へのメリット

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ジョギングがもたらす健康へのメリットの写真
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デスクワークの人こそストレッチを習慣にすべき理由

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適度な運動がもたらす効果と、続けるためのコツ

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バランス力を鍛えることが、体と心の安定につながる理由

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筋力を鍛えることが、けがの予防につながる理由

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高齢者が無理なく健康を維持するために

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高齢者が無理なく健康を維持するためにの写真
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24
2025年04月
14
2025年03月
13
2025年02月
10

概要

住所

北海道札幌市豊平区西岡3条4丁目1-18シュロス西岡1F
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アクセス

最寄駅
バス停
  • 西岡３条４丁目から120m （徒歩2分）

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