階段の上り下りや長時間の歩行で「膝が重い」「違和感を感じる」という方は多いのではないでしょうか？
膝は体を支える大切な関節であり、日常生活やスポーツで大きな負担がかかりやすい部分です。
✨膝の痛みが起こりやすい要因
膝に負担がかかる背景には、いくつかの要因が考えられます。
加齢による筋力低下
運動不足で下半身の安定性が弱まりやすい
姿勢や骨盤のバランスの乱れ
足のアーチの崩れや歩き方のクセ
特に「足元のバランス」は、膝や腰に大きく関わる重要なポイントです。
🕊️HALU鍼灸整骨院での膝サポート
尼崎市塚口本町にあるHALU鍼灸整骨院では、膝のお悩みを抱える方に向けて 骨盤矯正・整体・ピラティス に加え、フォームソティックス・メディカルの取り扱いも行っています。
骨盤矯正や整体で全身のバランスを整えるサポート
ピラティスで体幹や下半身の安定性を高めるエクササイズ
インソールで足元からのサポート
この3つを組み合わせることで、膝や腰に不安のある方にも安心して取り入れていただけます。
ただいまキャンペーン中✨
【骨盤矯正×ピラティス整体】
通常 8,800円 → 特別価格 3,980円
📍地域の皆さまへ
尼崎市・伊丹市・塚口・猪名寺・稲野エリアからも、膝や腰のサポート目的でご来院いただく方が増えています。
「歩くと膝がつらい」「足元の安定を意識したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
