日々多くの方がご相談に来られる症状のひとつが「肩こり」です。
あなたもこんなお悩みありませんか？
✅ 常に肩が重くてつらい
✅ マッサージしてもすぐに戻る
✅ 首まで痛みが広がる
✅ 頭痛・眼精疲労・吐き気まで出ることがある
✅ 湿布や薬では良くならない
その肩こり、放置すると慢性化や悪化に繋がるかもしれません。
肩こりの本当の原因とは？
肩こりは、単に「肩の筋肉が疲れている」だけではありません。
実は多くの場合、姿勢や骨盤の歪みが大きく関係しています。
❌ 猫背・巻き肩・ストレートネック
❌ 長時間のデスクワーク・スマホ使用
❌ 骨盤のゆがみによる身体のバランス崩れ
❌ 自律神経の乱れ・ストレス・運動不足
こうした要因が積み重なると、常に肩周りの筋肉に負担がかかり続け、血流が悪化し、コリや痛みが慢性化してしまうのです。
マッサージだけでは解決しない理由
肩こりがつらいと、ついマッサージや揉みほぐしに頼りがちですが、
表面の筋肉をほぐすだけでは根本ケアにならない場合が多いのです。
💡 大切なのは、肩こりを引き起こしている【体の歪みや姿勢】を整えること！
HALU鍼灸整骨院の肩こりアプローチ
当院では、単なるその場しのぎではなく、肩こりの根本ケアを目指した施術を行っています。
🔸 姿勢・骨盤の歪みをチェック＆矯正
→ 肩こりの原因となる全身のバランスを整えます。
🔸 筋膜リリース・整体で深層筋にアプローチ
→ 硬くなった筋肉の深部までしっかりゆるめます。
🔸 必要に応じて鍼灸も併用
→ 血流促進・自律神経調整で早期ケアをサポート。
🔸 生活習慣・セルフケア指導も充実
→ ご自宅でも肩こり予防ができるようアドバイスします。
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🔹 完全予約制／日曜営業で通いやすい
🔹 症状や原因を丁寧に説明・提案します
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つらい肩こりを我慢し続ける前に、ぜひ一度ご相談ください。
