こんにちは！尼崎・塚口・伊丹・猪名寺エリアで骨盤矯正を提供しているHALU鍼灸整骨院です。
最近このようなお悩み、ありませんか？
• 歩くとすぐに足が疲れる
• 外反母趾や偏平足が気になる
• 姿勢が悪くなってきた気がする
実はその原因、**「回内足」**かもしれません。
■ 回内足とは？
「回内足（かいないそく）」とは、歩くときに足首が内側に倒れてしまう状態のことです。土踏まずが潰れてしまうことで足全体が不安定になり、膝や腰、肩のバランスまで崩れてしまうことも。
特に女性は筋力のバランスや靴の影響で回内足になりやすく、放っておくと様々な不調を招きやすい傾向があります。
■ 回内足が引き起こす可能性のある症状
• 外反母趾
• 偏平足
• 足のむくみ・疲労感
• 膝痛や腰痛
• 猫背や骨盤のゆがみ
体の土台である「足」が歪むことで、全身に影響が出るのです。
■ 当院のアプローチ
当院では、以下のような方法で回内足にアプローチしています。
・インソールの処方
• 骨盤矯正：骨盤から全身のバランスを整え、足の使い方を正常に導きます。
• 姿勢整体：歩き方・立ち方のクセを見抜いて正しい姿勢をサポート。
「足だけ」ではなく、「全身のつながり」を見ながら施術することで、より根本的なケアを目指します。
■ 実際のお客様の声（30代女性・伊丹市）
「長年、歩くと足が痛くて悩んでいましたが、骨盤矯正を受けてから姿勢もよくなり、痛みも軽減！もっと早く来ればよかったです。」
■ まとめ
回内足は、放っておくと全身に不調を招くこともある症状です。
「最近、なんだか足が疲れやすい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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気になる方はお早めにご予約ください♪
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