インナーマッスルは体の深いところにある筋肉で、別名「姿勢保持筋」。
年を重ねるにつれて、外側の筋肉ばかり使いインナーマッスルは弱くなっていきます。
腹筋背筋しても外筋ばかり使いインナーはなかなか鍛えられません。
しかしこの筋肉、弱くなっても無くなっているわけではないのです。
複合高周波の刺激によって、インナーマッスルは的確に収縮運動をさせて寝ているだけで超効率的な筋トレをすることができます！
相武台名倉堂整骨院
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