早いもので年末年始が過ぎて、1月も終わり2月を迎えました。
寒い日も出てきていたり、新型コロナウィルスという驚異があり、皆さんの体調管理も大変だと思います。
手洗いやうがいなどをやりつつも、やはり基本的な食事・睡眠・運動の3大養生が崩れていては免疫も落ちますので、基本をしっかりと崩さぬようにして乗り切りましょう。
来月2月のシフトは以下の画像の通りとなっていますが、11日(火)だけ西岡が12:30までとなっております。
お間違えの無いようお気をつけて下さい。
海神駅前整骨院
