ZUMBA™ (ズンバ) は、健康増進とダイエットを目的としたダンスフィットネス。ところが、ズンバはとにかく楽しい。これが世界的に爆発的に普及した原因です。現在180カ国、20万カ所でクラスが開催され、1500万人以上の人がズンバを踊り、世界で人気のあるダンスフィットネスなのです。
そのズンバの秘密は、ラテンをはじめ、世界中のヒットソングが、スタイリッシュなダンスと融合し、初心者からプロまで誰でも楽しめるようデザインされているから。
この人を飽きさせないダンスプログラムの中で、あなたのすることは、インストラクターと一緒に音楽を感じ、流れに身を委ねるだけ。最初は戸惑いを感じるかもしれませんが、それも一瞬。次第に音楽に合わせて動くことがとても楽しくなります。
性別、年齢、国籍関係なく、準備することなく気軽に参加して楽しめるので、一度経験すると病みつきに。しかもズンバのクラスはまるでパーティのような雰囲気なので知り合いがいなくても全然大丈夫!レッスン終了後にはみんながお友達です。お一人でもお友達と参加されても十分に楽しめるのです。
魂を揺さぶるリズムに身を任せ、あなたも素敵な時間を過ごしてみませんか?