「気づいたら背中が丸まっている…」
「写真を見たら自分の姿勢が気になった」
「人前に立つと、なんだか老けて見える気がする」
そんなお悩みを感じていませんか？
猫背は見た目の印象を左右するだけでなく、首や肩のコリ、呼吸の浅さなどにもつながることがあります。
整体で姿勢を整えることで、自然と明るく若々しい印象を目指しましょう。
▽猫背になる原因
猫背は一日でなるものではなく、日常の姿勢や動作の積み重ねによって起こります。
・スマホやパソコンを長時間使う
・座る姿勢が崩れやすい
・背中やお腹まわりの筋力低下
・骨盤が後ろに傾いた姿勢
これらが続くことで、背中が丸まり、頭が前に出た姿勢がクセになってしまうのです。
▽当院の姿勢ケア
当院では、猫背の見た目だけでなく、身体全体のバランスを見ながら施術を行っています。
・背骨や骨盤の歪みを整える整体
・背中・肩・首まわりの筋肉をピンポイントでほぐす
・ご自宅でもできる姿勢・ストレッチアドバイス
無理に引っ張ったり矯正したりするのではなく、自然と「スッ」と立てる身体づくりをサポートいたします。
▽このような方におすすめです
☑猫背や姿勢の悪さを指摘されたことがある
☑首・肩のこりを感じやすい
☑姿勢を整えて見た目の印象を良くしたい
☑長時間のデスクワークで背中が丸くなりやすい
▽まとめ
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、立ち姿や笑顔の印象まで変わる方もいらっしゃいます。
整体で身体のバランスを整えて、“若々しく見える美姿勢”を目指してみませんか？
守山市で猫背や姿勢の崩れにお悩みの方は、ぜひ一度まいれ鍼灸整骨院・整体院 守山院へご相談ください。
お一人おひとりの身体に合わせた施術で、印象アップをサポートいたします。
