更年期症状は「腎」の衰え
腎は生命エネルギーの源‼️
発育、生殖などに深く関わっています❗️
【加齢によって腎の機能が衰えると】
▪️ホルモンの失調などが起こりやすくなります
▪️ストレスや精神状態をコントロールする働きの低下
▪️イライラや憂鬱
▪️精神的な不調
▪️不眠
【全身の陰陽をコントロールする働きが低下すると】
▪️バランスが崩れる
▪️身体を温めたり熱を冷ましたりといった調節が上手くできない
▪️のぼせや冷えや発汗などの症状が起こる
さまざまな更年期の症状に悩まされることもありますが、食生活のケアなど身体の不調に上手に対応する事が大切です‼️
