女性の方のお悩みの一つでもある月経痛（生理痛）❗️
●身体を流れている気や血の流れが悪くなる事により起こる
●冷えが原因で起こる
外から身体が冷えた状態と身体が弱って日頃から常に冷えている状態の場合とがあります
●内臓が弱り血液もうまく造れない状態で起こる
⭐️参考ツボ⭐️
⚪︎血海（けっかい）⇨ひざの内側指3本分上⬆️
⚪︎三陰交（さんいんこいう）⇨内くるぶしより指4本分上⬆️
⚪︎関元（かんげん）⇨おへそより指4本分下⬇️
女性の方は関元のあたりは日頃から冷やさない事がオススメです‼️カイロを貼るなどいいですよ‼️
