インディバで腸活！！幸せホルモンどばどば😍🙌💕
セロトニンを生成する小腸
幸せホルモンであるセロトニンは、腸内に90％、血液中に8％、脳内に2％分布しています。
つまり腸内環境が良いと、セロトニンが充分に分泌し、心の状態は安定して、幸せを感じやすくなります。小腸は「第２の脳」と言われる臓器ですから、腸内環境が乱れれば、セロトニン不足となり、イライラや不安に襲われやすくなります。小腸の状態次第で健康状態も大きく左右されるというわけですね。逆もまた然りで、脳がストレスを受けると腸の働きが衰えます。
深部加温のインディバでお腹を温める、つまり腸を温めると幸せホルモンの「セロトニン」の分泌がドバドバなのです！
腸内環境を整えて心身共に健やかに過ごしたいものです♪
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エスペランサ西荻窪店
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