肩が上がりにくい肩必見‼️
背骨の簡単エクササイズをご紹介💡
【肩が上がりにくいぃ〜😣💦】なんて方多いのではないでしょうか⁉️🤔
実はその原因は肩だけではなく背骨の動きが原因かもしれません⁉️⚠️💦
体を動かすことに対して【背骨の動き】はとても大切です😄💡
セルフケア方法をご紹介していますので、皆さんもチェックしてみて下さいね😊👍
◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆
★お体の知識、セルフケア方法★
フィード投稿や動画で公開していますので
【くすの木接骨院公式Instagramをチェック！】
『kusunoki2022』で検索💡
https://www.instagram.com/kusunoki2022/
