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リフォーマーとは、ピラティス専用のマシンです。 身体の使い方や正しい姿勢をサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも始めやすく、効果が出やすい特徴があります。 姿勢を整えたい方におススメです！ 【料金】 ・50分： 7,000円（学生： 4,000円） ・80分： 9,500円 ・110分： 12,000円
呼吸を意識して行うピラティスでは、体幹を鍛えることで姿勢を整え、バランスよく引き締まった身体を目指していきます。 負荷の低く簡単なエクササイズから、より難易度の高いエクササイズまで幅広くバリエーションがあることから、運動の苦手な人からフィットネス愛好者の方まで幅広く身体を鍛えていくことが出来ます。 【こんな方へおすすめ】 ・運動がはじめての方 ・姿勢の歪みが気になる方 ・猫背、反り腰が気になる方 ・腰痛や肩こりなどに悩まされている方 ・体幹を鍛えたい方 【料金】 ●体験50分 3,000円 ●2回目以降 ・ 50分：7,000円（学生：4,000円） ・ 80分：9,500円 ・110分：12,000円
腰痛や肩こりなどの痛みやコリは、体の動かし方や姿勢などが原因で起こることが多いとされており、痛みが出ている場所の原因が痛い場所以外にあることが多くあります。 問診・視診・触診・運動診を行い、「なぜ痛いのか？」の根本の原因を探し、マッサージ、徒手療法、ストレッチなどを組み合わせてアプローチしていきます。 【こんな方へおすすめ】 ・腰痛、肩こりなどの痛みに悩まされている方 ・猫背が気になる ・姿勢をきれいにしたい ・慢性的に痛みを抱えている 【料金】 ●体験50分 3,000円 ●2回目以降 ・50分： 7,000円（学生： 4,000円） ・80分： 9,500円 ・110分： 12,000円
ロミロミとはハワイ語で、「揉む」や「手のひらから伝わる愛情」を意味します。 身体と心は互いに深く影響しあっており、ロミロミでは、愛情のこもった手で施術することでそのどちらにも働きかけ、心身ともに緊張から解放されることを目的とします。 体の深部まで刺激を送り、ほぐしていくことで血液やリンパの流れをよくします。 【料金】 ・50分： 7,000円 ・80分： 9,500円 ・110分： 12,000円 ※女性のみのご利用 ※こちらのメニューのみ、担当は女性スタッフになります。
◆料金 【県内】 ・60分： 10,000円 ・90分： 15,000円 ・120分： 20,000円 【県外】 応相談 ※交通費別
