平日夜22時まで受付中。小平市・国分寺市・東村山市の健康応援団！西武多摩湖線一橋学園駅から徒歩1分。一橋学園駅前接骨院です！
本日は当院の目玉メニューの『EMS』をご紹介いたします。
私たちはこのメニューを「楽トレ」と呼んでいます。
「楽トレ」では筋肉を関節運動なしに効率的に鍛える事ができます。
皆さんは最近、腰が痛い、背中が丸まってる、お腹が出てしまっている、などのお悩みありませんか？
以上のお悩みは、肋軟骨、鼠頚靭帯など色々な場所に付着する「腹横筋」という筋肉を鍛える事で良くなります！
この筋肉は天然のコルセットと呼ばれており、「横隔膜」「多裂筋」「骨盤底筋群」と共に腹筋群の『インナーマッスル』と呼ばれております。
これらの筋肉を鍛える事により身体の内側から支える力が強くなり、腰痛、猫背、姿勢が良くなります。
この「インナーマッスル」を鍛える事により、腰が良くなった、お腹が引っ込んだ、などのたくさんの声を頂いております。
『楽トレ』では寝たまま30分間あたり腹筋9000回相当の筋収縮運動を行う事ができます。
効率的で楽にトレーニングして痛みの出にくい身体を一緒に作りましょう！
詳しくはスタッフまで！
