【本日のご案内｜9月8日（火）🌿】
「姿勢を良くしたい」と聞くと、 背筋を伸ばすことをイメージする方も多いと思います。
しかし、姿勢は単純に背筋を伸ばせばよいものではありません。
伸美では、姿勢を 【重心・身体の左右バランス・呼吸・関節の動き・筋肉の伸張性】 など、複数の要素から捉えています。
特に大切なのは、 「今どのような姿勢になっているのか」だけではなく、 「なぜその姿勢になっているのか」を考えること。
そこで、AI姿勢分析を補助ツールとして活用し、 身体の傾きや左右差、重心位置などを客観的に確認します。
そのうえで、
①【評価】 姿勢・身体の動き・左右差などを確認
↓
②【介入】 ストレッチや整体を組み合わせ、 身体の状態に合わせてアプローチ
↓
③【日常動作へ】 施術後だけで終わらせず、 立つ・座る・歩くなど、 日常生活で再現しやすい身体の使い方を一緒に考える
この「評価 → 介入 → 日常動作」という流れを大切にしています。
「猫背・巻き肩が気になる」 「左右のバランスが気になる」 「自分の姿勢を客観的に確認してみたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
ストレッチ×整体サロン伸美は、 姿勢を一つの軸として、 身体の状態を多角的に確認するサロンです。
📍大阪市住吉区・沢之町
本日のご予約・空き状況は、 エキテンの予約ページよりご確認ください🌿
▼ エキテン予約
https://www.ekiten.jp/shop_53037651/
