【本日の投稿｜9月5日(土)】
🌿 朝晩の気温差で、身体が重く感じていませんか？
9月に入り、朝晩の気温差などから
「身体がなんとなく重い」 「肩や背中が硬く感じる」 「最近、姿勢が気になる」
そんな変化を感じる方もいらっしゃいます。
気温差などで身体が緊張すると、 呼吸が浅くなりやすく、 背中まわりの筋肉の硬さや姿勢にも 影響することがあります。
ストレッチ×整体サロン伸美では、
🌿 AI姿勢分析を補助ツールとして活用 🌿 お身体の状態を丁寧に確認 🌿 ストレッチ×整体でケア 🌿 日常生活で意識しやすいポイントをご案内
「自分の姿勢って、どうなっているんだろう？」
そんな小さな疑問からでも大丈夫です😊
「最近ちょっと気になるな…」 という程度の軽い違和感でも、 お気軽にご相談ください。
季節の変わり目だからこそ、 今のお身体の状態を一度見直してみませんか？🌿
📍大阪市住吉区・沢之町 ストレッチ×整体サロン伸美
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【保有資格・学習】 ・姿勢改善アドバイザー ・産後ケアリスト ・スリーププランナー学習中
