更新日 2026年08月06日 【姿勢が変わると“呼吸の深さ”が一気に変わります】 お知らせ 猫背や巻き肩が続くと胸まわりが狭くなり、息が入りにくい状態になりやすくなります。 姿勢がゆるやかに整うことで胸が広がり、呼吸が深く入りやすい体へ近づいていきます。 ストレッチ×整体サロン伸美 Tweet シェア