🌿 産後ケアQ&A①｜産後の不調はなぜ起こる？（住吉区）
❓ Q：産後の不調は、なぜ起こるのですか？
✔ A：骨盤のゆるみ・姿勢の崩れ・育児姿勢の負担が重なって起こります。
産後の身体は、妊娠・出産・育児の影響でとてもデリケート。
特に以下の“3つの要因”が不調の原因になりやすいです。
- 骨盤まわりのゆるみ
- 抱っこ・授乳による猫背・反り腰
- 睡眠不足による回復力の低下
この状態が続くと、
肩こり・腰痛・むくみ・疲れやすさ・体型の変化など
さまざまな不調につながります。
住吉区・沢之町・天王寺・阿倍野・松原市からも、
産後の不調で多くのママさんがご相談に来られています。
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🌿 産後の骨盤＆姿勢チェックも行っています
「自分の状態を知りたい」
そんな方もお気軽にどうぞ。
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🎬 次回予告
Q&A②｜産後の骨盤はいつから整えたらいい？
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🙇 最後にひとこと
いつもありがとうございます。
産後の身体は“がんばった証”。
これからも、やさしく寄り添いながらサポートさせていただきます。
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