カオリトヨガ
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ヨガ
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◼︎内容 ヨガを子ども向けに分かりやすくアレンジしたキッズヨガ ／ 子どもたちの良さを見つけて、 褒めることを大切にしたプログラムをお届けします☺︎ 一緒にキッズヨガの時間を過ごせることを 楽しみにしています🧘🏼♀️👣 ＼ ①ウォーミングアップ ②呼吸法 ③ヨガ ④ヨガを含むゲーム ⑤クールダウン ◼︎対象 ・親子（お子様3歳〜10歳） ・キッズヨガに興味がある大人の方 ◼︎価格 親子一組¥1,500 ※大人のみの参加も同じ参加費になります ※参加費は当日現金支払い or 事前クレジットカード精算が選べます。 ※親子でお申込みの際は 人数は「1」 お名前は「親御さまのお名前」 備考欄に参加されるお子様、ご家族のお名前 をご入力ください。 ◼︎特徴 「正しく座る、立つ、鼻呼吸。」ができる。 呼吸法によって集中力が増し落ち着きがでる。 親子のスキンシップや遊びの幅が増える。 ◼︎講師 大学4年間子ども向けの日帰りイベント、キャンプ活動を行う。大学卒業後は、民間企業の教育業界に就職。幼児〜中学生までの指導経験を経て、教室のコンサルティングを約4年実施。保護者向けの教育セミナー等、実施経験有り。
【30分×プライベートレッスン】 Relax Yoga🌿 ~頑張りすぎて疲れやすい人に極上リラックスを~ 30分 ¥1,000 オンライン or 訪問 ※訪問は女性のお客様のみとなります。 【オンラインレッスンの場合】 ①Zoomアプリにて行います。 ※事前に無料アプリのインストールが必要です ②事前にZoomリンクをお送りいたします。 ※当日開始時間までにログインください ③カメラオンで、ストレッチからスタート ④優しいポーズを中心としたリラックスヨガ 【訪問レッスンの場合】※女性のお客様のみ ①開始5分前に訪問場所に伺います ②優しいポーズを中心としたリラックスヨガ ③終了後、交通費をお支払いいただきます ※当日支払いを選択される方は、レッスン料金もお支払いいただきます
営業時間 平日8:00〜18:00
【60分×プライベートレッスン】 Relax Yoga🌿 ~頑張りすぎて疲れやすい人に極上リラックスを~ 60分 ¥2,000 オンライン or 訪問 ※訪問は女性のお客様のみとなります。 【オンラインレッスンの場合】 ①Zoomアプリにて行います。 ※事前に無料アプリのインストールが必要です ②事前にZoomリンクをお送りいたします。 ※当日開始時間までにログインください ③カメラオンで、ストレッチからスタート ④優しいポーズを中心としたリラックスヨガ 【訪問レッスンの場合】※女性のお客様のみ ①開始5分前に訪問場所に伺います ②優しいポーズを中心としたリラックスヨガ ③終了後、交通費をお支払いいただきます ※当日支払いを選択される方は、レッスン料金もお支払いいただきます
【60分×プライベートレッスン】 Consulting Yoga ✍️🧩 〜自分の悩みに身体と心からのアプローチ〜 60分単発 ¥3,000 オンライン or 訪問 ※訪問は女性のお客様のみとなります。 ／ 現代社会で悩み、心配、不安を抱えるあなたに 前向きな気持ちで日々を過ごしたいあなたに 誰かと話し、身体も動かしたいあなたに このヨガの時間は、自分のためだけに 静かな、優しい、美しさを感じてほしい 心と身体のスペースの広がりを体感してほしい 大切なあなたに心身共に健康でいてほしい どんなときも自己肯定感を持っていてほしい ＼ 【オンラインレッスンの場合】 ①Zoomアプリにて行います ※事前に無料アプリのインストールが必要です ②事前にZoomリンクをお送りいたします ※当日開始時間までにログインください ③カメラオンにしていただき、お悩みのヒアリングからスタート ④優しいポーズを中心としたハタヨガ ⑤呼吸法 ⑥悩みについて対話の時間 【対面レッスンの場合】※女性のお客様のみ ①開始5分前に訪問場所に伺います ②お悩みのヒアリングからスタート ③優しいポーズを中心としたハタヨガ ④呼吸法 ⑤悩みについて対話の時間
【60分×プライベートレッスン】 Consulting Yoga ✍️🧩 〜自分の悩みに身体と心からのアプローチ〜 月4回×60分/回 ¥10,000 オンライン or 訪問 ※訪問は女性のお客様のみとなります。 ／ 現代社会で悩み、心配、不安を抱えるあなたに 前向きな気持ちで日々を過ごしたいあなたに 誰かと話し、身体も動かしたいあなたに このヨガの時間は、自分のためだけに 静かな、優しい、美しさを感じてほしい 心と身体のスペースの広がりを体感してほしい 大切なあなたに心身共に健康でいてほしい どんなときも自己肯定感を持っていてほしい ＼ 【オンラインレッスンの場合】 ①Zoomアプリにて行います ※事前に無料アプリのインストールが必要です ②事前にZoomリンクをお送りいたします ※当日開始時間までにログインください ③カメラオンにしていただき、お悩みのヒアリングからスタート ④優しいポーズを中心としたハタヨガ ⑤呼吸法 ⑥悩みについて対話の時間 【対面レッスンの場合】※女性のお客様のみ ①開始5分前に訪問場所に伺います ②お悩みのヒアリングからスタート ③優しいポーズを中心としたハタヨガ ④呼吸法 ⑤悩みについて対話の時間
【90分×プライベートレッスン】 Consulting Yoga ✍️🧩 〜自分の悩みに身体と心からのアプローチ〜 月4回×90分/回 ¥10,000 オンライン or 訪問 ※訪問は女性のお客様のみとなります。 ／ 現代社会で悩み、心配、不安を抱えるあなたに 前向きな気持ちで日々を過ごしたいあなたに 誰かと話し、身体も動かしたいあなたに このヨガの時間は、自分のためだけに 静かな、優しい、美しさを感じてほしい 心と身体のスペースの広がりを体感してほしい 大切なあなたに心身共に健康でいてほしい どんなときも自己肯定感を持っていてほしい ＼ 【オンラインレッスンの場合】 ①Zoomアプリにて行います ※事前に無料アプリのインストールが必要です ②事前にZoomリンクをお送りいたします ※当日開始時間までにログインください ③カメラオンにしていただき、お悩みのヒアリングからスタート ④優しいポーズを中心としたハタヨガ ⑤呼吸法 ⑥悩みについて対話の時間 【対面レッスンの場合】※女性のお客様のみ ①開始5分前に訪問場所に伺います ②お悩みのヒアリングからスタート ③優しいポーズを中心としたハタヨガ ④呼吸法 ⑤悩みについて対話の時間
