股関節捉え北京原人姿勢？私も初めてだった
何が起こるかといえば
基本姿勢で脱力しバランスボードに乗ることで体幹が活性化するそうだ
まさかまさかの初体験し
驚く！身体ってこんなに軽く動かせる歩ける！歩けている！
身体使いって習ったことなかったよね。
毎日コツコツやり続けることで精度もあがってくる
それは突然くる
えっ、膝なし歩行してる
肩はとっくに抜けて回線も楽っ✨階段スラスラ降りてる✨
受講するたび笑いが止まらずです。
皆さんに歩きの軽さを体験してほしい
ちなみに武道家の方ですが
体幹使えた動きになり腕の引きもスムーズで足元もビシッと決めることが出来ました！一般ウケしないけど宮本武蔵的な身体使い出来るかもです✨
脱力しているので体幹を鍛えることになり
