こんにちは。
福島県いわき市にある整体院【JITAN BODY整体院 いわき】です。
「病院では異常なしと言われたのに体調が悪い」
「動悸・ふらつき・寝付けない状態が続いている」
「朝からだるく、気分が安定しない」
それは“自律神経の乱れ”による不調かもしれません。
自律神経とは、呼吸・内臓の働き・血流・体温調節などをコントロールする神経で、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。そしてこの自律神経は、脳から背骨の中を通る「自律神経の通り道（神経管）」を通って全身へと伸びています。
つまり、背骨の歪みや硬さがあると、この神経の通り道にストレスがかかり、自律神経のバランスが乱れやすくなるのです。
デスクワーク、スマホ姿勢、猫背、ストレス…。現代人は背骨が丸まりやすく、特に首〜背中（胸椎）の動きが悪くなっています。ここは自律神経と深く関係する重要な部位です。
当院では、自律神経の乱れでお悩みの方に対し、
・首・背骨・骨盤のバランス調整
・胸郭（肋骨）の可動域調整
・呼吸を深くするケア
を行い、神経の通り道を整えていきます。
強く押したり無理にボキボキ鳴らす行為は行わず、神経の流れを意識したソフトな整体です。
実際に、
✔ 寝つきが良くなった
✔ 動悸が減った
✔ 朝の倦怠感が軽くなった
というお声もいただいております。
自律神経の乱れは「気のせい」ではありません。背骨の状態を整えることで、身体は本来の回復力を取り戻します。
いわき市で自律神経の乱れ、ふらつき、寝つきが悪い、動悸、慢性的なだるさにお悩みの方は【JITAN BODY整体院 いわき】へご相談ください。
身体の軸を整え、心身ともに安定した毎日を目指しましょう。
