継続は力なり
初めまして！
阪神西宮駅徒歩2分、パーソナルジムPIVOT代表の上村と申します。
PIVOTではバーベルやダンベル、自体重を使い負荷をかけるウエイトトレーニング、ボクシング技術を磨きながらミット打ちで汗を流すボクササイズ。
この二つをメインとした完全マンツーマン＆完全個室のプライベートジムになります。
【継続は力なり】をモットーにしてお客様にご指導しています。
運動を継続して、日々の生活の一部にすれば生活習慣病は防げます。
綺麗なカラダづくりはもちろんですが、健康があっての綺麗なカラダです。
ボディメイクをしながら適切なフォーム、適切な負荷、適切な姿勢、適切な食事等お伝えいたします。
今後の人生を健康かつ活力みなぎる日常生活にするきっかけをつくれたらと思います。
宜しくお願いいたします。
- 得意なこと
ボクシング、ボディメイク、筋力＆筋量アップ、シェイプアップ
