こんにちは☀ げんき堂整骨院です。
今日の名古屋の最高気温は28℃になるそうです！
ここ数日風の冷たい日が続いていた為、
寒暖差によりからだが重く感じる方も多いのではないでしょうか(・・;)
☆寒暖差耐性チェック☆
・暑さ、寒さが苦手
・エアコン(冷房・暖房)が苦手
・冷え症
・顔や全身がほてりやすい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・熱中症にかかったことがある
・代謝が悪く、身体がむくみやすい
・温度が一定の場所にいる事が多い(オフィス、自宅)
・首、肩こりがある
・PCやスマホの使用時間が1日平均4時間を超える
上記の項目にチェックが4つ以上あるかたは寒暖差疲労になる可能性がかなり高く早めの対策が必要！！
バランスのいい食事をとる、適度に運動する、全身の血流を良くすることが大切です☺
日々の疲れにご利用下さいませ。
☀スタッフオススメメニュー☀
リラクゼーションコース 60分 ￥6600(税込)
お電話お待ちしております☎
げんき堂整骨院 イオンモール新瑞橋
