【人生最後のダイエットにしませんか？】
時間をかけたヒアリングから
一人ひとりに最適なトレーニングメニューをご提案◎
【PERSONAL TRAINING GYM SIEG】は、
京都市下京区晒屋町にある
30代以上の女性をターゲットとしたパーソナルジムです。
トレーナー歴11年のトレーナーが、
『1人でも多くの方に
トレーニングの重要性を知ってほしい』と思い
ここ晒屋町にジムをオープンいたしました！
「痩せたい」「引き締めたい」「健康的になりたい」
「スポーツパフォーマンスをあげたい」など
体の悩みは十人十色。
一人ひとりと真摯に向き合い
しっかりと結果を出せるよう尽力いたします。
ご自分の体を変えたいと思われている方は
ぜひ当ジムへお越しください。
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▼手ぶらでOK！通いやすさ抜群のパーソナルジム▼
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トレーニングと聞くと、
「運動するための着替えを持って行ったり
準備が大変そう……」と
お考えになる方もいらっしゃるかもしれませんが
そんな方こそ当ジムがおすすめです。
なんと、ウェアやタオルの貸出が可能！
アメニティが充実しているだけでなく
トレーニング後にはプロテインをご提供するなど
手ぶらで気軽にお越しいただけます♪
それだけでなく、立地面も魅力的。
阪急大宮駅から徒歩4分と
駅からのアクセスが良好なため
仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄れます。
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▼運動経験がない方もお任せください▼
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当ジムの特徴、それは
“ただ痩せるだけでなく
健康的で美しい体作りをしていく”ということです。
トレーニングと食事指導のみならず、
ストレッチやコンディショニングなどを組み合わせながら
健康的で美しい体作りをお手伝いいたします。
ダイエットの方法などがわからない初心者さんや
運動経験のない方ほど最初が肝心です。
当ジムで食事のとり方やトレーニングの知識を学び、
今後の基礎となる大事な部分を身につけていきましょう！
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▼レベルや目的に合わせてオリジナルメニューをご提案▼
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スタンダードメニューは
＜パーソナルトレーニング16回＞です。
カウンセリングにてお客様と話しながら
ダイエット、筋力アップ、パフォーマンス向上など
様々な要望に合わせてトレーニングを行います。
トレーニングの内容は
それぞれの体力やレベル・目標によって様々。
一人ひとりに最適なオリジナルメニューで、
健康的でメリハリのある体作りをお手伝いいたします。
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何でも相談できる
アットホームなジムを目指しています。
体のことだけでなく心の悩みも。
気になることや心配事がありましたら
何なりとご相談ください♪
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：1
・特徴：落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます！
・マンツーマンの個室ジム♪：完全予約制のマンツーマントレーニングなので人目を気にする必要なし！
・手ぶらでOK!：ウエア・タオルのレンタル、水素水完備なので手ぶらでお越しいただけます！
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | 休 | |||||||
| 10:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 完全予約制。前日までの予約が必要です。
口コミ
40代50代からのボディメイクに是非！
- 投稿日
某大手ジムの元トレーナーで、ご自身も大会出場し全国３位の実績をお持ちの方にトレーニングを指導してもらえます。
50代の身体じゃないと周りから言われると、このトレーナーに出会えて良かったと心から感謝しています。
40代50代から始めるのは全然遅くありません。格好良くなりたい、綺麗になりたいなど、人それぞれ理想とする身体は様々でしょうが、まずは体験から一歩踏み出すことをお薦めします。
自信を持ってお薦めします！
- 返信日
高評価、口コミありがとうございます！
トレーニングを継続していただいたいるからこそ今の体があります！
最初はダイエットでスタートしましたが、それを達成して目標を少しずつ変化させながら体作りができている
ことはすごくすばらしいです！
これからも理想の体になるようサポートさせていただきますね(^^)
引き続きよろしくお願いします！
アスリートにもおすすめ！
- 投稿日
私は陸上をやっているものでこのジムに通わさせていただいています。このジムではめちゃくちゃ追い込んでくれます。そのため自分の力を出し切ることができるので効果はとてもあります。なので自分の体を鍛えたい人、これから体を変えたいという人にもとてもおすすめです！
- 返信日
高評価、口コミありがとうございます！
普段は陸上部の部活がありなかなか本格的にトレーニングをする機会は少なかったかもしれません。
今が体を変えるすごく大切な時期ですのでSIEGでの経験を活かしどんどん成長していただければと思います(^^)/
引き続きよろしくお願いします！
トレーニング
- 投稿日
阪急大宮駅、駅近で通いやすい、パーソナルジムです。トレーナーさんも、気さくで話しやすいです。何より周囲を気にせずに、トレーニングを行えるのが、パーソナルの良いところだと思います。是非一度体験してみて下さい。
楽しいですよ😊
- 返信日
高評価、口コミありがとうございます！
忙しい中でも時間を作って通っていただきありがとうございます！
忙しい中でも時間を作って通っていただき、継続することの大切さを行動に移していただけていることはとても素晴らしいです！
今後ともより素敵な体になれるようしっかりサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いします！
写真
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パーソナル風景
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ビフォーアフター
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ビフォーアフター♪
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ジム入口
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ビフォーアフター
概要
店舗名
パーソナルトレーニングジム ジーク
PERSONAL TRAINING GYM SIEGジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~22:00
-
火
- 10:00~22:00
-
水
- 10:00~22:00
-
木
- 10:00~22:00
-
金
- 10:00~22:00
-
土定休日
-
日
- 10:00~20:00
-
祝
- 10:00~20:00
-
- 営業時間補足
- 完全予約制。前日までの予約が必要です。
駐車場
- 駐車場補足
- 近くのコインパーキングをご利用ください 。
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施設情報
- レンタル
- あり
- レンタル内容
- ウエア、タオル
- 喫煙
- 完全禁煙
- 託児所
- なし
- 飲食物持ち込み
- 飲食物持ち込み可
- Wi-Fi
- Wi-Fiあり
スクール詳細
- 授業
- オンライン講座あり, 個別指導, マンツーマンレッスン
- オンライン授業
- オンライン授業可
- 公開日
- 最終更新日
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