イルチブレインヨガは、「腸」と「脳」にアプローチし、滞っているものの排出を促す腸デトックスヨガです。
３０年以上にわたる脳の研究に基づいたプログラムで、難しいポーズ一切なし。本来体が持っている自然治癒力を最大限に引き出していきます。
初心者、体の固い方、運動経験のない方、体力に自信のない方でも簡単にできます。
肩こり、腰痛、ダイエット、便秘、冷え症、不眠症などの不調のほか、精神的な安定、精神力・集中力の向上にもおすすめです。
クラスは最大１０人の少人数性で、1人1人の目標達成ができるまで、丁寧に指導いたします。
月8回12,960円、1か月通い放題16,200円
※お得な3ケ月、1年などの長期コースもございます。
入会随時受付中。月の途中からでも大丈夫です。
体験も可能です。
ご予約はお電話またはホームページからお申し込みください。
０７９７−８６−０１９１
http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~17:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:30~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 火〜金 10：00〜21：00 土、日10：00〜17：00
- 定休日補足
- 月・祝（祝日は営業する場合もあります）
口コミ
先日、はじめてヨガというものを体験させていただきました。ブレインヨガは素晴らしいと思います。呼吸法や体の使い方など自分ではわからないこともいっぱい教わりました。また先生方の明るい笑顔や考え方に生徒さんも癒されてるのではないかと思います。私ももっと体の使い方や思考を勉強したいので時間があれば通ってみたいと思いました。
- 返信日
ケンスケさん、体験にお越しいただきありがとうございました。毎日何気なくしている呼吸ですが、トレーニングで自分に合わせた深い呼吸ができるようになると、本当に体が変わります。当スタジオでは、お一人お一人のコンディションと目的に合わせて、きめ細かく指導していきますので、ぜひ、お時間を作ってお越しくださいね。お待ちしております！
写真
概要
店舗名
イルチブレインヨガタカラヅカスタジオ
イルチブレインヨガ宝塚スタジオジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 9:30~21:00
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水
- 9:30~21:00
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木
- 9:30~21:00
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金
- 9:30~21:00
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土
- 9:30~17:00
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日
- 9:30~17:00
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 火〜金 10：00〜21：00 土、日10：00〜17：00
- 定休日補足
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駐車場
- 駐車場補足
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