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大殿筋のストレッチ寝姿勢曲げてる右側に効いてきます
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大殿筋のストレッチ寝姿勢曲げてる左側に効いてきます
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脇腹と僧帽筋ストレッチ
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私でも左右調子が違います
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脇を伸ばしましょう
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じわ〜と効いてる感じ呼吸は止めない
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三角筋のストレッチ
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この持ち方の方がしっかりストレッチ
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角度が変わりました
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右が特に気になる
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脇の下が固いの！
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挙げてもあまり変わらないけど、無理なく突っ張る感じがしない
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ガチンガチンでも変われました
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男性でも大丈夫！
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施術してます、ヤラセでは無いです
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10分ではケアしきれませんでした……でも楽になられてますよ
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靴下の跡がなくなりました
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飾ってくれたよ！
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入浴するのが楽しみ！
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グッと上がりました
