ジュウジュツアカデミーワン
趣味・スクールその他
運動・体操教室
地下鉄【円山公園駅】から徒歩4分。
［中島公園駅から徒歩2分］体のことから雑談まで何でも気楽にお話しください！理想のボディを手に入れよう
中島公園駅から徒歩2分（130m)
現役タレントが講師のレッスンで最先端のスキルを習得可能です
西４丁目駅から徒歩2分（130m)
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クラススケジュール
札幌 柔術
札幌パーソナルトレーニング
●クラス紹介 【柔術ベーシック】 柔術の「実戦に役立つ動きだけを厳選」した基礎運動、「技のコアなコツ」を重視した柔術テクニックのレクチャーという流れのスタンダードクラスです。 [必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガードまたはTシャツ 【柔術ビギナー】 柔術を始めた方向けのクラスとなります。 運動強度も低めで、柔術の初歩的で大事な基礎運動を中心とした内容です。 一から丁寧に教えるため、何もわからなくても「ゼロから安心して」受講できるクラスです。 全身をまんべんなく使うので、基礎体力の向上や運動不足、ストレス解消にも大変効果的です。 [必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガードまたはTシャツ 【レディースクラス】 女性限定クラス。柔術の動きに加え『機能的な体の使い方』を伸ばすムーブも多数導入。ボディメイクやダイエットにも効果抜群です。楽しく勝手に美しく。クラスは参加者のレベルに合わせて進めます。体力に自信のない未経験の方でも安心してご参加ください！ [必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガードまたはTシャツ 【柔術キッズ】 中学生以下(4～15歳)対象のクラス。年齢・体格が様々な仲間と一緒に、思いやりや礼儀作法も学びます。柔術は『考える力』と『体の機能』を最大限に引き出すスポーツです。楽しみながら心とカラダを確実に強くします！ [必要なもの]柔術着または柔道着・帯・ラッシュガードまたはTシャツ 【軍隊式格闘術】 「自衛隊格闘」、イスラエル軍格闘術「クラヴマガ」、「ブラジリアン柔術」を融合した超実戦的なクラスとなります！ 打撃と組み技、それらを組み合わせたものから武器の使い方、対処法などバリエーション豊かな構成になっています！ 少しハードな内容となりますが、初心者の方から参加しやすいプログラムにしています。 [必要なもの]動きやすい服装 【MMAクラス】 RIZINやUFCなどで大人気のMMA（総合格闘技）のクラスです。柔術歴20年以上のみならず、40代でMMAデビューし勝利、他にもクラヴマガや自衛隊格闘など豊富な経験を持った代表が指導します。試合を目指す方から、運動不足解消やダイエットをしたい方までご参加いただけます！ [必要なもの]ラッシュガード・ファイトショーツ、オープンフィンガーグローブ、マウスピース、レガース
