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¥3,300(非課税)
整った姿勢を保ちながらトレーニングをすることで、
筋肉が正しい位置での働きかたを覚えてくれるので美しい姿勢を保つことができるようになります。
トレーニングのフォームが間違っていると
変な筋肉のつきかたになるため下半身が太く見えたり、たくましく見えることもあります。
身体に歪みが生じた状態でトレーニングをしても上記と同じ結果になることがあるので、身体を整えた状態でトレーニングを行い、キレイな身体にしていきます。
30分