こんにちは。宝塚南口の月あかり鍼灸院です。6月21日は夏至でしたね！
夏至は1年のうちで一番昼が長い日で、この日を境に少しずつ夜が長くなっていきます。なのになぜ8月が一番暑いのかというと、太陽の熱で地面や海水が温められるのに時間がかかるからです。
夜が長くなっていく＝陽が減り陰が増えていきます。日中の活動は早めに終えて翌日に備えましょう。
暑いので汗をかきやすいですが、湿度でむくみや疲労感が出やすいです。飲んだら出す、出したら飲むことを心がけてくださいね。
◆月あかり鍼灸院
宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分！
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