こんにちは。宝塚南口の月あかり鍼灸院です。
最近ACジャパンのテレビCMで「アイフレイル」という言葉を見聞きすることが多いです。
「フレイル」とは、病気ではないものの、年齢とともに筋力や心身が衰え、介護が必要な状態になりやすいことを言います。体重減少、筋力低下といったものが挙げられますが、「心」の衰えも含まれることがポイントです。
心身ともにいつまでも若々しくいたいものですね！
ちなみに「アイ」フレイルとは、外的ストレスが加わることによって起こる目の機能が低下した状態のことを言います。
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◆月あかり鍼灸院
宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分！
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