こんにちは。宝塚南口の月あかり鍼灸院です。
先週より寒中に入りました。これから節分の頃まで最も寒いシーズンですね･･･。寒さ対策は万全でしょうか。
色々ありますが、東洋医学的寒さ対策をお伝えします。
・首の付け根を温める
・へそ下にカイロ
・長めの睡眠を心がける
首の付け根は「風池(ふうち)」というツボがあり、名の通り風が入り込みやすい場所です。ヘソ下は冬に弱りやすい生殖器の場所。
寝ている間、特に夜中に血は作られると言われていますので、可能であれば睡眠をしっかりとることをおすすめします。
不要なものをしっかり排出することも大切ですので、月あかり鍼灸院へデトックスしにお越しくださいませ。部屋とベッドを温めてお待ちしております。
◆月あかり鍼灸院
宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分！
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