こんにちは。
宝塚南口の月あかり鍼灸院です。
薄着でむくみが気になる季節ですね。
特に夕方は足のむくみが最大！
できるだけその日の疲れはその日のうちにと、セルフマッサージをする方におすすめなのは「浅く広く」です。
リンパは皮膚の表面に近いところを通るものがあるので、力を入れる必要はありません。脚でいうとふくらはぎに5分時間をかけるのなら、同じ時間で股関節までやるほうが断然よいですよ。ストレッチを組み合わせると更に良い！！
月あかり鍼灸院で全身スッキリさせたい方は
オイルマッサージ＆美顔鍼（100分 11,000円）がおすすめ！
ご新規様は10％OFFです。
ご予約は会員登録不要の24時間受付です。気軽にご利用ください。
◆月あかり鍼灸院
宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分！
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月あかり鍼灸院
