こんにちは。
宝塚南口の月あかり鍼灸院です。
私、寝つきがいいんです！とお客様。
どのくらいで寝付くか聞いたところ、就寝してすぐとのこと。
バタンキューの状態で寝付くのは、
実は気絶に近い状態で、睡眠不足の一種です。
通常は寝付くのに15～30分程かかると言われています。
寝る直前は
・テレビ、スマホ＆PCを避ける
・入浴しない
・熱いものを飲まない
・頭を冷やす
・精油を活用する
（ラベンダーやオレンジがおすすめ！）
他、ご自分に合うリラックス方法を見つけてくださいね！
月あかり鍼灸院のオイルマッサージでは、
オレンジ＆ラベンダー他4種類の精油をご用意しておりますよ♪
＜2024年3月31日迄「3周年キャンペーン」＞
①皆様（回数無制限）
オプションのボディケアが50％OFF
②リピーター様（1回のみ）
7,700円以上のグランドメニュー
いずれか20％OFF
③ご新規様（通年実施）
全グランドメニューが10％OFF
①は②または③と併用可能です！
是非ご活用ください。会計時に割引いたします。
ご予約は会員登録不要です。気軽にご利用ください。
◆月あかり鍼灸院
宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分の好立地！
月あかり鍼灸院
