冬は「腰」に注意！！
東洋医学で寒さは腰を弱めると言われています。
例年冬は他の季節より「腰が・・・」と来院される方が多いです。
腰のしんどさの改善にリラクゼーションを頼る方は多いでしょう。
その際注意する点があります。腰が「痛い」時！！
お風呂に入った後のような体が温まった時に痛みが増すか、楽になるか？
ひどくなる場合は筋肉に傷がいっているような状態ですので、ほぐしのようなリラクゼーションは避けましょう。逆に温めて楽になる場合はOKです。
月あかり鍼灸院
