皆様こんにちは出張リラクゼーションおむさんの佐藤です(ゝω・)
「イライラしがち」の方に質問です( >_<)
「常にイライラしてしまいますか？」
答えは違うと思います( >_<)
では、なぜイライラしてしまうのか？
それは「現実」と「理想」が違うからです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
例えば
目の前に信号があります、変わってしまいそうです( >_<)
考え①「今なら行ける！絶対に渡る！」
考え②「わたれないかも…次でも良いかな…」
考え①の場合渡れないと「イライラ」してしまいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ですが、考え②の場合渡れないでも「イライラ」しません( >_<)
考え①に比べて考え②の方が「信号を渡れない」が「予測」が出来ているので「現実と理想」にあまり変わりがないからです(≧∇≦)b
これを色の力を借りると「青色」になります( >_<)
青色には「協調性」や「衝動的に行動しない」等の効果が期待出来て知的に考えるので予測の幅が広がります(≧∇≦)b
「イライラ」は力が入りやすくなり肩のお疲れにもつながります( >_<)
心とお身体はつながっています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
心の深層意識の声を聞いて「心とお身体」ほぐしてみませんか？
次回は「緊張しがち」の方を中心で載せて行きます(≧∇≦)b
来週
5月30日（木曜日9時から18時まで
5月31日(金曜日)9時から18時までご予約可能です ♪両日とも18時以降応相談になります( >_<)
17時から応相談
レンタルスペースは中央林間は
11時から17時までのご予約
相模大野では11時から17時までで
17時から20時までは応相談になります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ご予約優先になりますので
早めに「連絡」「問い合わせ」お願いします( >_<)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
