皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です(ゝω・)
今回は「魔法の言葉」をお伝えします( >_<)
腰がお疲れでよく「ギックリ」されてしまう方が居ると思います( >_<)
もの凄く痛いですし2度としたくないですよね(^_^;
そんな方に「魔法の言葉」があるのを
知ってますか？
それは「よっこいしょ！」ですΣ(￣□￣)!
「オヤジ臭い」とか「お年寄りに見られる」
とか思うと思います(^_^;
ですが「荷物を持つ時」「立ち上がる時」
息を止めていませんか？
腰や背中を「ギックリ」させてしまうのは
余計な力が入ってるからですΣ(￣□￣)!
「よっこいしょ！」「どっこいしょ！」など
声を出す事で余計な力が抜けやすくなりますΣ(￣□￣)!
なので「よっこいしょ！」はギックリしやすい方には魔法の言葉になります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ちなみに椅子から立ち上がる時には
お身体の方に足を引き寄せてから立ち上がると
更に危険リスクが減っていきます(≧∇≦)b
魔法の言葉と少しの動きで「ギックリリスク」を減らせます(≧∇≦)b
それでも「ギックリ」の怖い方は1度、ご予約してみませんか？
2月いっぱいまでの特別価格
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
レンタルスペース使用時には
1時間1,000円とさせて頂きます( >_<)
誠心誠意真心込めて施術をしていきます
(≧∇≦)b
今週
2月22日(木曜日)は14時以降応相談
2月23日（金曜日）はお休みとされて頂きます ( >_<)
レンタルスペースは中央林間は
11時から17時までのご予約
相模大野では11時から17時までで
17時から20までは応相談になります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ご予約優先になりますので
早めに「連絡」「問い合わせ」お願いします( >_<)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
