皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です(ゝω・)
今回は「仕事始めの後」についてお伝えします( >_<)
お休みをゆっくり過ごして
久しぶりにパソコン画面など見る事が
増えたのではないでしょうか？
お休み中もスマホ、テレビなどで
「目」を酷使してなかったですか？
目のお疲れは「睡眠」に大きな影響がありますΣ(￣□￣)!
睡眠の時には「瞳(黒目)」は上に向きます( >_<)
その動きが出来なくなり、更に久しぶりの
お仕事でストレスも起こります(-ω-;)
以前は「目のストレッチ」をお伝えしましたが
今回は「目の周りほぐし」をお伝えします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
①眉毛の真ん中すぐ上を探します
②探した箇所を10秒押します
③探した箇所を左右から軽く捻ります
④探した箇所を上下に動かします
⑤目の下を円を描くように動かします
眉毛上の探した箇所は「魚腰」と言うツボがあります( >_<)
仕事始めをした後に
「なかなか眠れない」
「寝てもすぐに起きてしまう」など
思ったら「目」のお疲れかも知れませんね
(^_^;
仕事始めのお疲れ「目」の周りを含む
頭、お顔をほぐしてみませんか？
2月いっぱいまでの特別価格
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
レンタルスペース使用時には
1時間1,000円とさせて頂きます( >_<)
誠心誠意真心込めて施術をしていきます
(≧∇≦)b
本日は1月5日(木曜日)14時から
明日は1月6日(金曜日)9時から
ご予約可能です( >_<)
レンタルスペースは中央林間は
11時から17時までのご予約
相模大野では11時から17時までで
17時から20までは応相談になります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ご予約優先になりますので
早めに「連絡」「問い合わせ」お願いします( >_<)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
皆様も良い年を迎えて下さい(≧∇≦)b
