皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です(ゝω・)
突然ですが「片足たち」出来ますか？
もしくはすぐにぐらついてしまいますか？
片足立ちできない方お試し
して欲しい事があります
お時間があれば、ぜひお試し下さい＼(^o^)／
まず、普通にその場で行進してみて下さい。
そして足が真っすぐのまま
上げた足の逆の手で膝を触って下さい。
右足を上げたら左手で右の膝を触る
左足を上げたら右手で左の膝を触る
足は真っすぐ上げるのが「コツ」です！
10歩ずつ行って「片足立ち」してみて下さい。
バランスが取れてきたらＯKです(^o^)
お疲れ様です＼(^o^)／いかがですか?
スッキリされましたか?
心とお身体は繫がっています。
イライラしがちになったり
お身体が疲れやすくなったらぜひお試し下さい♪
オープン価格
リラクゼーション施術
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
税込み価格です!(^^)!
来週10月5日木曜日9時から
10月6日金曜日13時から
ご予約可能です(ゝω・)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
