皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です(ゝω・)
「ストレス」というとイヤなイメージが
あると思います(^-^;)
ですが「ストレス」には
良いストレス
悪いストレスが有ります( >_<)
例えば
次の日運動会だ！
明日は久しぶりにゴルフだ！
明日はデートだ！
これらは「良いストレス」になります(^o^)
明日の行事が楽しみで眠れない(^-^;)
これらは「楽しい」思い出となり
リラックスにつながります(≧∇≦)b
ですが
明日のプレゼンの資料が間に合わない
明日、提出書類が出来てない
イヤな上司と会わなきゃいけない
苦手な方と会わないといけない
など「悪いストレス」は
イヤな印象が残り苦手意識を作ってしまい
何もしてないのに「緊張」「ストレス」を
生んでしまいます(-ω-;)
そうすると「心が安まらず」身体に力が
入った状態に身体が休む事を忘れて
しまいます(^-^;)
「心とお身体」はつながっています( >_<)
悪いストレスを溜めないように
「心とお身体」をほぐしてみませんか？
オープン価格
リラクゼーション施術
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
税込み価格です!(^^)!
来週9月22日金曜日9時から
ご予約可能です(ゝω・)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
