皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です!(^^)!
よく、知人やご家族にほぐしてもらっても
「気持ち良くない」「すぐ戻っちゃう」と
聞きますが
ほぐした
後に「ストレッチ」をしますか？
お身体をほぐしながらストレッチを
入れる事で楽な状態が長く続きやすくなります(≧∇≦)b
何故なら
お腹が痛い時「背中が丸まる」
膝が痛い時は「膝が曲がる」
腰が痛い時は「腰が曲がる」
この様に「かばった姿勢」での
生活になります( >_<)
骨折をしたら固定するので
「リハビリ」が必要になります(ゝω・)
「ほぐしながら動かしていく」事で
動きを取り戻していきます!(^^)!
どこか
「張ってる」
「痛い」
状態が長ければ、かばって動くので
「正常な状態での動き」でない
生活になっていきます(-ω-;)
「伸ばす所は伸ばす」
「曲げる所は曲げる」など
正常な状態の動きを取り戻していく
為には
「ほぐし」+「ストレッチ」をして
行くのがオススメです!(^^)!
少し違いますが
うどんを打つ時に
「こねて」「伸ばす」を繰り返して
腰のある麺が出来ると思います( >_<)
例えるならば正に「麺を打つ」感じです！
当店ではお身体をほぐす時に
ストレッチを入れてほぐして行きます(≧∇≦)b
「ほぐし」+「ストレッチ」をして
筋肉の柔軟性を取り戻しませんか？
オープン価格
リラクゼーション施術
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
税込み価格です!(^^)!
本日は9月14日は12時から
明日9月15日金曜日14時から
来週9月22日金曜日9時から
ご予約可能です(ゝω・)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
